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當我們得不到預期
往往回過頭來否定自己 否定他人（其實本質還是在否定自己）
比如說 善良總是被人欺
比如 甜言蜜語的男人不可靠
比如 太過信任他人會遭背叛
因此日後要學著防衛些 精明些 多些心機
其實是失焦了 只會不斷上演類似劇碼
或者變成一個內在充滿衝突 陰陽怪氣 自己都不喜歡自已的人
我們可能沒有看到
在善良的同時 彼此互動缺少了真實表達 缺少了溝通
在甜言蜜語當中 缺乏了自覺 缺少了對彼此的同理 缺少了對等
在信任當中 缺乏了對彼此的關注 缺少了呼應 缺少了對自由意志的容許
很多關係中的失衡 若沒帶著覺察
只會在外圍繞圈圈
始終不知真正的問題所在
同樣的特質 立基於不同的心上
可以變成 體貼 充滿情趣 懂你 值得信賴
所以 不要忽略自己所感受到的絲毫
感受 往往就是真相 ～對自己具意義的真相
行為本身其實沒有標準
愛情 親情 友情
對應的內在 其實都是同質的
都反映著與自己內在的關係
一旦通了 便全部通了
阻塞 亦然準
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艾廚房 (8)
