Life Demonstrate

                            

一直想去賽斯村

是機緣未到吧 之前看課程項目實在不知該選哪個

 

當看到這跟自己有點淵源的感覺基調

引發自己很大的興趣

也很好奇這可以如何帶領

 

但印象中花蓮的車票不好訂

而當時還沒到可訂票的時間

抱著必去的決心

鮮少做功課的我 上網抄下所有可能的車次

還排好優先順序

包括買不到直達車的轉接方式

非常幸運 來回都買到直達車

真好 這樣我就不用提著行李上上下下去轉車

 

 

在這個被大自然環抱的地方

我不但對於賽斯裡面提到的感覺基調更了解外

透過帶領

透過去連結與感受 空氣 樹 山 花 雨等

我看到了自己

看到了創造自己生命樣貌的原料

 

空氣

那天是第一天來到賽斯村

出去大廳後 馬上被空氣中的樹 花香 所吸引

然後我看到了兩株好大的石化檜

天啊 我好興奮

很仔細地東看看西瞧瞧這長得極好及豐茂的石化檜

  

 

然後 沿著石板路而上的自己

被一路上發現的花兒 樹 山 與山嵐驚喜地一路驚呼

欣賞著它們 感受著它們

心在跳躍 人在飛舞

 

 

經過雞舍時

牠們熱情地迎向前

讓人忍不住跟牠們問候起來

完全忘了禁語這件事

然後 發現了讓我眼睛為之一亮的樹

雖然是傍晚時分

天啊

怎麼如此特別 整棵穠纖合度的枝幹上

從上到下卻有三種不同枝葉

 

走著走著 想起老師要我們出來感受"空氣"

於是我閉上眼 認真地感覺它

傍晚時分的空氣溫度跟人接近 不是沁涼的

因此可以很輕鬆 很自然地進出自己身體

契合到讓人忘了它的運作與存在

 

而與大自然連結的過程

更證實了過去一直以來的情形

就是 自己在大自然中已然不存在地消融其中

 

 

樹

 聽到老師說這次走出戶外要感受與連結的是樹

便直直衝向我的愛樹

因為要抱它 潔癖的我靠近看清楚樹幹

米白硬麟結般硬樹殼中冒出細細的綠色披覆植物

上方一點的樹幹上是海苔色的乾涸披覆植物

還有凹洞 裡面住著蝸牛 安安靜靜地

 

從指頭碰著 手掌貼著 到走進草地中把頭靠它身上

貼近抱著 靠著它的我突然哭了

因我感覺到她對我說：我知道 我明白

那份被完全理解的疼惜

“我是你 你是我

我一直都在這裡

1300年前我們就相識了”

這突然出現的聲音讓我好生驚奇

 

離開它後 邊走著的我我慢慢明白

明白自己為何第一眼就如此心動

因為 對它的欣賞就如同欣賞自己

有著三種不同枝葉組合的它 是如此地協調 如此地美

 

 

而看著樹幹上乾涸的硬殼下冒出的生意 以及如過去留下的足跡般的海苔色

就好像自己成長的足跡

向來知道要甚麼 也勇於去經歷的自己

雖然無懼

路上的荊棘仍會磨難自己的心 

慢慢從中排除扭曲的自我路上

雖帶著過往的刻痕 卻也帶著一步步蛻變後而生的喜悅與力量

而自己 也一直都有看到了自己的成長 與更臻圓柔的美善 

 

山

 

在體驗山之前的靜坐

浮現自己腦中的不是畫面 是人我關係

從以前至今

跟生活周遭裡的小圈圈

看似熱絡之下

自己似乎都保持著某個程度的距離

這樣的距離 其實是自己有意識之作為

因為圈圈裡的文化 生命價值

並非自己認同的生命方式

因此 自己將涉入維持在某個程度 其餘是自己的悠遊時空

可是 即使如此明白而堅持著

卻在靜坐的當而浮現這個事件中自己內在的感覺與信念

好奇的我想明白 是否自己仍在意

 

肯定也知曉自己價值認定的所在

因此不會因它他人的肯定與否而放棄

那所在意的 不解的 到底是甚麼

是認同麼

內在的孤單是因為希望被認同麼

 

在山面前

面對眼前一層層往內的樹形成了它

看著放眼望去的山所包納 有豐盛的樹木 有平坦的綠地 土地

它們都在當中孕育 並行不悖地生長

 

突然明白

萬物本有其不同的生命基調與樣貌

也依著它們各自的生命之流成長

山 就如同大地之母般

包納著這些個差異而共存於天地間

 這是自然的 不論是狀態或特性

 

後來老師讓我知道這樣的孤單感是正常的

她舉了許醫師跟她自己的例子

我懂了 謝謝她及她對我的肯定與提點

 

花

 

看著自己最後走向前去感受的花兒

凝視著它的 花瓣 花蕊 枝葉

以及風中的姿態

我明白了自己為何對她們特別有感

是清新脫俗 與落落大方

敞開的花瓣如此赤裸裸地攤開

卻不擔心細瘦的枝葉 是否能承受狂風的吹擺

可我也發現隨風搖曳不斷的她  枝葉是完好的

而旁邊不遠處的小小紅花叢

卻也讓我無法離開目光 無法捨棄她

雖那樣小 卻如此不畏縮地強力展現

讓我看到了艷麗中的濃烈生命力

  

 

大花咸豐草

 

 

我的人生課題又來了

孤單一枝小白花 跟叢生的小小紅花

讓我知曉

即使敞開 即使孤單

即使有許多未知的挑戰

 自己依然願意以坦然與熱情去發散自己生命的光輝

 

 

雨

那天傍晚下著雨

接過了大姊遞過來的大傘及鼓勵眼神

我撐傘走向比較少去的左翼區域

 

走在不大的雨中

感覺很自在

我納悶著 一向不愛雨天的我

為何有如此不同的欣喜感受

 

雨天 對我而言 是麻煩

要帶雨具 黏答答的雨衣(小時候) 難看的雨鞋

長大後 雨天會嚴重塞車 溼漉漉的路面可能滑倒(真的大摔過一次)

紅磚的報雷 路上機車及車輛經過時的水洗或面洗

這樣的經驗與可能性連結

讓自己對雨天的感覺

雖不至於心情憂鬱卻也不可能是歡喜面對的

 

 

而在賽斯村 我可以自在地走著

僅僅只是感受雨的存在

不用留意可能的危險因子出現

它與周遭 雨山 樹 花 草 地 甚至於人類的我

這樣自然地相處

也不用杞人憂天的擔心樹 花兒被傷害

它 只是自然地流下 經過它們 進入大地

如此自然地交會與互助合作地互動著

 

自己在城市中對於雨的感受

其實是結合對整個環境的感受 

而在這裡 在大自然裡 就只是純然地產受它

  就它原來的樣貌

 

我們的覺受

不也往往是自我作用下的感受

當去除了這些個自我遮蔽

便可以感受到自自然然 無所扭曲的內我

 

靈魂出體

 

那天早上躺著冥想的我

可能吃飽加上前一天睡眠比較短

很快的於放鬆指引後就悠悠進入夢鄉

所以 能紀錄的只有進入夢鄉前的平穩漂浮感覺

老師在後來靜坐後的課程有提到暗示

我記住了

 

當天下午的靜坐 不敢再平躺地乖乖坐好

可這一次卻出現了生平第一次的體驗

 

當被帶領到身體放鬆全部透明時

無負擔的我 突然想到  ㄟ 去玩吧

然後 眼前畫面就跳到我的愛樹上方囉

從那個方向與高度我看著賽斯村

 

接著 我想 要去對面的山嵐裡

然後 慢慢地 置身於白霧中

我又問自己 白霧中可否看到山本身

往下的視線看到霧淡去 浮出了深綠色的山

 

接著我忽地到了一個很高的山頂 也是有雲霧

但感覺不到溫度 因為我當時曾想 會不會很冷 結果是 "無感"

 在那山頂我看到了整個山 好寬闊 好高的視野

 接著 去花蓮市區吧   心裡這麼想

一會兒 便置身在雲霧中 很自然地垂直往腳下看去

白霧慢慢變淡讓我看到自己在很多的屋頂上方

喔喔 應該就是花蓮市區吧

然後 自己便又到了一條山路上

可是好像截圖般 我的視線範圍只在電線桿以上

停留一下這畫面後往前進

經過隧道 進入後視線仍是在頂端 沒看到地面 

出來又經過一個隧道 然後 我聽到老師的聲音

於是 我回來了

 

老師說這是淺層靈魂出體

還帶著意識

也教我們如何在當中確認是否為真的的方法

哈哈 這樣的感覺好奇妙 好好玩啊

 

 

 

最後一個晚上 解除禁語

跟同寢室的姊姊們聊天

她們對我有好奇

我也坦誠地分享自己

過程中 收到她們的訊息 有建議 有評論 有忠告

結束後在床上自己心是有波瀾的

我覺察著自己情緒與它背後的部分

然後是她們的情緒 以及背後

 

最後 我很平靜地入睡了

在這樣的覺察中 我理解到不再只有情緒

而是形成情緒背後的個人信念呈現

即使因為經歷而有不同的態度與信念呈現

但最重要的是 我感受到了背後的愛

那是對自己的疼惜與殷切期許

 

最後一天 午餐前老師讓我們不限主題的去感受任何

不知不覺走向我的愛樹

抱著它 內心的感恩全部湧上

淚水中是滿滿的富足

感恩這趟旅程帶給自己對自己人生的所有理解

而自己是如此幸福地一直為愛包圍

就這樣 我一路哭回賽斯村

 

說說感覺基調 簡單的說 就是存在於每個人之內

創造個人實相的元素

紫涵老師有個比喻很易懂

以做蛋糕來說 感覺基調就是原料

你用怎樣的原料就做出怎樣的蛋糕

你想要吃巧克力蛋糕 不可能拿草莓來做它

你必須放掉手邊的草莓去拿巧克力

 

同樣一件事 一個景物 一件物品

每個人對其感受與認知都不會一樣

這樣的認知差異 來自於每個人的感情基調

而認知會形成其態度 感受 情緒 以及行動

因而所創造出的實相便各異了

 

了解自己的感覺基調

便知道自己是如何去看待所發生的種種

也進而明白了自己的實相是如何由這些個態度所創造

若很滿意這樣的實相 很好

若感到痛苦 無力 折磨

就要回來改變自己的感覺基調

藉由植入信念的改變

認知 感受 情緒 便隨之改變了

當然囉 實相 (包括疾病 健康 命運)也都可以逆轉 

程度 速度 則因人而異 決定權在每個人的手上

 

不過想要改變感覺基調的第一步

卻是 得了解自己的感覺基調

這次的課程

就是帶領自己去感受 關照 因而了解自己的感覺基調

說來容易 但若請每個人說說自己的感覺基調

會發現口中的自己 或許是現實中角色的描述

或許是他人眼中的自己

 

要對自己內在有完整的了解

必須透過很究竟的覺察才能辦到

當不了解真正的那個自己

很難好好掌握自己的人生

因為 你不知道自己真正需要的是甚麼

喜歡甚麼 適合甚麼

總是拿他人的期待 社會的價值來塞給自己或要求自己

因此 怎能活出精采 活出光亮 活出喜悅  

    

 

接觸賽斯的路上

是一步步地體證

如此深刻 如此踏實 如此喜悅

 

自己向來知道自己想要甚麼

也勇於經歷自己的選擇及承受所有

對於生命中發生的種種

是無懼 是勇氣

如賽斯所說 對靈魂而言

沒有對與錯 只是體驗

真的是如此的

而自己的人生

在追求當中 遇到的挑戰與考驗

不論是喜歡的 不喜歡的 預期的 不預期的

正是為了成就更大的職志而必需的歷練與過程

更因為自己柔軟的心 不是只追求自己所要 

希望當中所涉及 都能圓滿

這樣的心與態度

讓我必得從愛中理解更多 更透澈地看到所有事件背後的意義

愛是自由 互動而流動的 不是限制與關係下之必然

讓當中所涉都能順應生命之流去看到與感受到表象下之愛的真諦

如同賽斯所說 所有的事件 角色

都是配合來演出的

而它以你不喜歡 不能接受的樣貌出現

才更能淬鍊出透澈與圓滿

 

 

我一直知道自己生命的使命

也明白這些安排背後的意涵

 

這樣的覺受 改變

非一蹴可幾

在每個感受中發生 而覺察 而透徹 而改變

可每個改變都但詪自己人生產生極大轉變與力量

 境隨心轉 整個實相也因此有了神奇的改變

 

感謝紫涵老師用心 用生命的帶領

透過一次次不同方式的引導 觀念帶領

及對每個人分享中的一針見血提點與啟示

讓我們從中找到未來可以依循與實踐的法門

 

 

而自己人生的重要課題

感覺基調 對人我關係所在意與疑惑 愛的課題

都在這當中有了完整而明確的答案與藍圖

 

過去 現在與未來 是同時的 以及當下即威力之點這部分

紫涵老師帶領的靜坐冥想

不但拓展了我的意識層面 也透過遇見童年的、過去的自己 未來的自己 與未知的自己

有了深刻的體認與連結

 

 

真的好開心 好喜悅

這樣的發生 不是奇蹟 是累積

而在這個美好的機緣中圓滿了

感謝這一切