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五阿哥在課堂糾正我們手肘

告訴我們正確的使力方式

有人立刻發問

那這樣會不會…. 會不會....

老師說 去練吧

光用腦袋在那兒想是沒有用的

當你真正去練個數十回或啥的

你才會知道真正的狀況

 

是的

所有的學習 都需要身體力行並用心體會

不是光用腦袋在那兒想會發生什麼狀況

這句話 真的很醒腦 至少對於我

 

我不是個愛發問的學生

通常是聽懂了看懂了便去做

看看自己體會如何

聽了老師這句話後

在自己後來的練習中

當一開始有體會時會繼續往下練習 再細細體會

果真是如此

你練三回合  跟練個三十回合的感受  肯定不會一樣

 

只要確定聽懂  且過程沒有傷害的感覺

我會繼續往下扎根

不再急急地想要下結論

 

瑜伽 是練心 練性 ～ 對我而言

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